Etiqueta: sano

  • Protección Civil pone en marcha la campaña ‘Por un verano sano’

    Una serie de recomendaciones para evitar los accidentes en los menores en las vacaciones estivales

    La agrupación local de Protección Civil Dos Hermanas ha puesto en marcha la campaña Por un verano sano motivada por el incremento en este periodo de relajación estival de los accidentes infantiles en un 20 por ciento.

    Desde Protección Civil se apuesta por incluir la seguridad en el equipaje con una dosis extra de prevención. Para ello, ha editado un listado de consejos, que viene encabezado por la importancia de la supervisión continua de un adulto y la prevención  de posibles situaciones de peligro para el menor.

    Las recomendaciones también inciden en la necesidad de que los niños y niñas aprendan lo antes posible a flotar primero y a nadar después.

    Para los casos de emergencias, los adultos y menores deberían aprender las normas básicas de la reanimación cardiopulmonar,  así como interiorizar el procedimiento en caso de emergencia por ahogamiento: PAS, teléfono de  emergencia (112) y actuación de seguridad.

     

  • Buena participación en las sextas jornadas de salud

    0301El más participativo fue el taller ‘Juntos aprendemos a comer sano y saludable’

    El centro de salud de Los Montecillos clausuró el pasado viernes la sexta edición de sus jornadas de salud comunitarias Participación Ciudadana en Salud. En esta edición los temas que vertebraron las jornadas fueron el deporte y la obesidad infantil.

    Una de las actividades más participativas ha sido el taller para escolares ‘Juntos aprendemos a comer sano y saludable’. Un centenar de niños de 5º y 6º de Primaria de los colegios del área de influencia del centro de salud, así como muchos de sus padres, han participado en esta actividad.

    {xtypo_rounded_right3}90 adultos
    participaron en la actividad La salud al aire libre.{/xtypo_rounded_right3}

    Muy participativa estuvo la actividad La salud al aire libre, con sesiones de gimnasia dirigidas por fisioterapeutas y monitores deportivos en los circuitos biosaludables de la zona y un desayuno cardiosaludable celebrado en Cantaelgallo.

    También estuvieron muy concurridas las dos mesas de salud instaladas en el centro, una sobre consejos dietéticos y otra sobre tabaquismo. Culminando las jornadas con un foro de profesionales sanitarios.

     

  • La obesidad y el deporte en las jornadas de salud

    El centro de salud de Los Montecillos celebra mañana jueves y el viernes, días 2 y 3, sus jornadas anuales de salud comunitarias para promover entre la población hábitos saludables.

    En esta edición los dos temas centrales serán la obesidad infantil y el fomento de la práctica deportiva entre los adultos.

    Juntos aprendemos a comer sano y divertido es una iniciativa para que los niños se preparen el desayuno asesorados por sus padres; y Salud al aire libre es una sesión de gimnasia fomentando el uso de los circuitos biosaludables de los parques.

     

  • Aprendiendo a gestionar una alimentación semanal sana

    1203El programa Cuidate comiendo sano pasó por el IES Vistazul

    Un total de 52 alumnos del módulo de Auxiliar de Enfermería del IES Vistazul han participado en el programa Cuidate comiendo sano, organizado por el Grupo de apoyo nutricional y avalado por el Ministerio de Salud.

    Un programa que intenta enseñar durante un taller de 90 minutos como gestionar una alimentación sana para toda la semana. Tras una primera parte teórica sobre nociones básicas alimenticias, se da paso a la elaboración de tres recetas.

     

  • Aprendiendo a gestionar una alimentación semanal sana

    1203El programa Cuidate comiendo sano pasó por el IES Vistazul

    Un total de 52 alumnos del módulo de Auxiliar de Enfermería del IES Vistazul han participado en el programa Cuidate comiendo sano, organizado por el Grupo de apoyo nutricional y avalado por el Ministerio de Salud.

    Un programa que intenta enseñar durante un taller de 90 minutos como gestionar una alimentación sana para toda la semana. Tras una primera parte teórica sobre nociones básicas alimenticias, se da paso a la elaboración de tres recetas.

     

  • El placer y el bienestar de caminar sobre unos ‘zapatos fisiológicos’

    1701Solocómodos revoluciona el mercado del zapato con uno calzado que protege los pies, mejora la postura y alivia las articulaciones

    Si los Masai –tribu seminómada del este de África– gozan de una buena salud, sin problemas de espalda y unas buenas habilidades atléticas caminando sobre una superficie blanda e irregular, algo que les obliga a equilibrar su cuerpo a cada paso, el resto de los mortales también pueden.

    Esto fue lo que debió pensar hace 12 años un ingeniero biomecánico suizo, Karl Müller, cuando, tras descubrir el secreto de los Masai, revolucionó el mercado de los calzados con los llamados zapatos fisiológicos o inestables, que simulan la biomecánica de la marcha sobre superficies irregulares.

    1702Ofrecer otro concepto en calzado, producto de la investigación más actual, es lo que motivó a Solocómodos a inaugurar su tienda en Dos Hermanas. Su calzado es revolucionario y está avalado por multitud de estudios y experimentos realizados en prestigiosas universidades y centros médicos. Todo este trabajo de desarrollo ha dado como resultado un producto que funciona y que en pocos días proporciona al cliente una nueva sensasión de bienestar y salud.

    Y es que en Solocómodos prima la salud, la protección de los pies mejorando la postura, aliviando las articulaciones y aportando bienestar con el simple uso. Por supuesto, sin renunciar a un diseño que gusta, que está a la moda y que se adapta a las necesidades individuales, ya que en Solocómodos se oferta un calzado para cada ocasión con una amplia gama de estilos: zapatos para trabajar, pasear, hacer deporte o ir de fiesta. Y siempre seguros de que los pies están protegidos, pudiendo estar de pie durante muchas horas sin sentir el cansancio típico de esta postura.
    También se ofertan calzados de ancho especial para plantillas. Sólo se echan de menos los tacones, por sus efectos perjudiciales para la salud.

    {xtypo_rounded_right3}Beneficios

    1 RODILLAS: Los zapatos fisiológicos reducen el impacto en la rodilla en un 63 por ciento.
    2 GLÚTEOS Y MUSLOS: Aumenta la actividad en el glúteo un 9 por ciento y en los muslos un 37 por ciento.
    3 CALORÍAS: Sirve para quemar calorías con una pérdida de peso de 1,3 kilos.
    4 OTROS BENEFICIOS: Reducen la celulitis, fortalecen la espalda y mejoran la postura.{/xtypo_rounded_right3}

    Los zapatos de Solocómodos son de primera calidad, con los mejores materiales, realizados y acabados a mano, para así poder conseguir confortabilidad y un magnífico calce; utilizando para ello las últimas tecnologías como son la Dual Zone en la línea Sano o la Soft-Air en la línea Mephisto.     

    1703En Solocómodo el cliente podrá encontrar las marcas más reconocidas del sector: Mephisto, Sano, El Naturalista, Tamicus o MBT (Masai Barefoot Technology). Precisamente fue MBT la firma iniciadora, que através de la innovación creó el zapato fisiológico o, como les gusta llamarlo, la antítesis del zapato, pues su suela curva lo hace inestable, lo que activa la musculatura olvidada propiciando un efecto positivo en todo el cuerpo.

    Solocómodo cuenta con una página web, www.solocomodos.com, donde encontrar toda la información necesaria sobre las ventajas de los calzados fisiológicos o inestables, así como el resto de su amplia gama de productos. Aunque nada mejor que pasarse por el establecimiento de Solocómodos en nuestra ciudad, en la calle Portugal 8, local 1, para comprobarlo personalmente y sin compromiso, seguro que nuestros pies y nuestro cuerpo lo agradecerán.

    Solocómodos
    C/ Portugal 8, Local 1,
    teléfono: 95 566 72 78
    www.solocomodos.com