Etiqueta: sana

  • Newfit Gimnasio apuesta por una espalda sana

    Programa de Espalda Sana de Newfit Gimnasio

    Aplicando tres tratamientos multidisciplinares: reeducación postural, pilates y fortalecimiento de la zona core

    Newfit Gimnasio apuesta por tres disciplinas que son muy efectivas para cuidar la espalda,  una dolencia que sufre gran parte de la población debido a la acumulación de tensiones o la vida sedentaria.

    Con la reeducación postural los profesionales de Newfit enseñan por medio del estiramiento  suave y progresivo a recuperar una postura sana y relajada corrigiendo los hábitos posturales incorrectos. El pilates ayuda a mejorar la articulación de la espalda y la extensión de la columna. Y por último, trabajar los grupos musculares que rodean la columna reforzando estos.

  • Segunda charla de educación sexual

    El próximo lunes, día 28, tendrá lugar la segunda charla del ciclo La Educación Afectivo-Sexual en nuestros hijos e hijas, organizada por el Servicio Psicopedagógico Municipal. Será a las 10:00 horas en la segunda planta del edificio de Huerta Palacios. Lo que se persigue es vivir la sexualidad de una forma natural, sana y segura.

     

  • Sana competición sobre sexualidad

    0902Sin Miedo presenta su concurso Webquest en el Día del Sida

    El programa de educación afectivo-sexual Sin Miedo conmemoró el pasado jueves el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. Unos 600 alumnos y alumnas procedentes de ocho centros de secundaria, así como del centro Antaris, el programa Per Sira y las escualas talleres municipales pasaron por el teatro para disfrutar de la obra No solo ellos, No solo ellas.

    Ocasión que se aprovechó para dar un adelanto del concurso escolar Webquest Sin Miedo, que será presentado en los centros en el mes de enero. Una sana competición sobre sexualidad por grupos, aunque también se proyectan concursos individuales más creativos.

     

  • El Colegio Europa celebra el día de la alimentación sana

    1401El Colegio Europa de Montequinto acaba de celebrar el Día de la Alimentación Sana y Saludable. Para llevar a cabo esta actividad, el alumnado acudió al colegio con fruta, yogures, cereales, zumos o piezas de pan.

    El día indicado, y con la ayuda de los padres y madres de los diferentes cursos, se instalaron unas mesas en el porche del colegio con los alimentos traídos por el alumnado. Por estas mesas fueron pasando los niños de cada clase, donde eran servidos por los padres y madres estos alimentos para su consumo.

    Aunque la actividad estaba centrada principalmente en el alumnado de 6 a 11 años, esta iniciativa perseguía reforzar en las familias y el profesorado la importancia de llevar a cabo una dieta sana y equilibrada y que sean los propios estudiantes quienes trasladen a sus padres y madres estos hábitos saludables y demanden este tipo de productos con el fin de establecer rutinas en su consumo.

     

  • Aprendiendo a gestionar una alimentación semanal sana

    1203El programa Cuidate comiendo sano pasó por el IES Vistazul

    Un total de 52 alumnos del módulo de Auxiliar de Enfermería del IES Vistazul han participado en el programa Cuidate comiendo sano, organizado por el Grupo de apoyo nutricional y avalado por el Ministerio de Salud.

    Un programa que intenta enseñar durante un taller de 90 minutos como gestionar una alimentación sana para toda la semana. Tras una primera parte teórica sobre nociones básicas alimenticias, se da paso a la elaboración de tres recetas.

     

  • Aprendiendo a gestionar una alimentación semanal sana

    1203El programa Cuidate comiendo sano pasó por el IES Vistazul

    Un total de 52 alumnos del módulo de Auxiliar de Enfermería del IES Vistazul han participado en el programa Cuidate comiendo sano, organizado por el Grupo de apoyo nutricional y avalado por el Ministerio de Salud.

    Un programa que intenta enseñar durante un taller de 90 minutos como gestionar una alimentación sana para toda la semana. Tras una primera parte teórica sobre nociones básicas alimenticias, se da paso a la elaboración de tres recetas.

     

  • Centro Radiológico DH celebra el Día de la Osteoporosis

    Durante los días 21 y 22 se realizarán densitometrías a un precio muy asequible

    Hoy miércoles, día 20, se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis con el fin de difundir esta enfermedad a la que no se le presta la debida atención y cuyos cuidados deberían empezar durante la infancia y prolongarse toda la vida.

    Con el fin de poner su granito de arena en su apuesta por una vida sana,  el Centro Radiológico Dos Hermanas, aprovechando esta conmemoración, ofrecerá durante los días 21 y 22 densitometrías oseas al asequible precio de 15 euros. Esta prueba se ha convertido en la principal herramienta para detectar una enfermedad que no produce síntomas que avisen del progresivo deterioro. A lo que hay que sumar la evaluación clínica por parte del especialista, que permitirá saber si esa persona debe seguir un tratamiento o no.

    La directora gerente del centro radiológico, María Jesús León, explica que la Osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y deterioro de la arquitectura ósea, que conducen a la fragilidad del hueso con un incremento del riesgo de fracturas.

    Una de las armas con las que se cuenta para prevenir esta enfermedad, apunta la directora, es el fortalecimiento óseo en edades tempranas, de esta manera el riesgo de padecer Osteoporosis en la adultez se reduce un 50 por ciento.

    Para ello, la mejor forma de prevención es mantener una alimentación rica en calcio, realizar actividad física y mantener hábitos de vida sana.

    {xtypo_code}Ampliación de la campaña
    Debido al éxito de la campaña para prevenir el cáncer de mama y la osteoporosis, bajo el lema Por una madurez sana, el centro radiológico Dos Hermanas ha decidido prorrogar la campaña hasta el día 30 de noviembre. Hasta entonces las mujeres pueden beneficiarse dentro de un mismo paquete de una mamografía o ecografía de mamas, junto con una densitometría osea, a un precio muy asequible.
    El centro se compromete a realizar un seguimiento de la paciente, avisándola al año de la importancia de repetirse la prueba, comparando los resultados y analizando la evolución. Además de recibir una tarjeta VIP con la que durante dos años tanto ella como su familia se benefician de un 20 por ciento de descuento en otros servicios.{/xtypo_code}

     

  • Centro Radiológico DH celebra el Día de la Osteoporosis

    Durante los días 21 y 22 se realizarán densitometrías a un precio muy asequible

    Hoy miércoles, día 20, se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis con el fin de difundir esta enfermedad a la que no se le presta la debida atención y cuyos cuidados deberían empezar durante la infancia y prolongarse toda la vida.

    Con el fin de poner su granito de arena en su apuesta por una vida sana,  el Centro Radiológico Dos Hermanas, aprovechando esta conmemoración, ofrecerá durante los días 21 y 22 densitometrías oseas al asequible precio de 15 euros. Esta prueba se ha convertido en la principal herramienta para detectar una enfermedad que no produce síntomas que avisen del progresivo deterioro. A lo que hay que sumar la evaluación clínica por parte del especialista, que permitirá saber si esa persona debe seguir un tratamiento o no.

    La directora gerente del centro radiológico, María Jesús León, explica que la Osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y deterioro de la arquitectura ósea, que conducen a la fragilidad del hueso con un incremento del riesgo de fracturas.

    Una de las armas con las que se cuenta para prevenir esta enfermedad, apunta la directora, es el fortalecimiento óseo en edades tempranas, de esta manera el riesgo de padecer Osteoporosis en la adultez se reduce un 50 por ciento.

    Para ello, la mejor forma de prevención es mantener una alimentación rica en calcio, realizar actividad física y mantener hábitos de vida sana.

    {xtypo_code}Ampliación de la campaña
    Debido al éxito de la campaña para prevenir el cáncer de mama y la osteoporosis, bajo el lema Por una madurez sana, el centro radiológico Dos Hermanas ha decidido prorrogar la campaña hasta el día 30 de noviembre. Hasta entonces las mujeres pueden beneficiarse dentro de un mismo paquete de una mamografía o ecografía de mamas, junto con una densitometría osea, a un precio muy asequible.
    El centro se compromete a realizar un seguimiento de la paciente, avisándola al año de la importancia de repetirse la prueba, comparando los resultados y analizando la evolución. Además de recibir una tarjeta VIP con la que durante dos años tanto ella como su familia se benefician de un 20 por ciento de descuento en otros servicios.{/xtypo_code}

     

  • Los alumnos del IES Vistazul aprenden a comer sano

    El Instituto de educación secundaria Vistazul acoge hoy jueves, día 14, a partir de las 12:00 horas el programa Cuídate comiendo sano. Una iniciativa del Grupo de Apoyo Nutricional, avalada por el Ministerio de Sanidad y Consumo, cuya finalidad es la promoción de los hábitos saludables contra la obesidad.

    El formato de la campaña es mediante un taller que pretende enseñar a gestionar una alimentación equilibrada, comiendo de forma apetitosa, sana y variada.

  • Los alumnos del IES Vistazul aprenden a comer sano

    El Instituto de educación secundaria Vistazul acoge hoy jueves, día 14, a partir de las 12:00 horas el programa Cuídate comiendo sano. Una iniciativa del Grupo de Apoyo Nutricional, avalada por el Ministerio de Sanidad y Consumo, cuya finalidad es la promoción de los hábitos saludables contra la obesidad.

    El formato de la campaña es mediante un taller que pretende enseñar a gestionar una alimentación equilibrada, comiendo de forma apetitosa, sana y variada.