Periódico La Semana

Etiqueta: saludables

  • Vecinos de Montequinto inician el reto del millón de pasos

    Arranque del programa Por un millón de pasos en Montequinto

    El martes se puso en marcha este programa en el que caminarán durante un mes

    El pasado martes, un centenar de vecinos de Montequinto inició el reto de completar un millón de pasos, en el plazo de un mes. De esta forma, esta barriada nazarena se suma a este programa de promoción de salud puesto en marcha, en el año 2010 por el Área Sanitaria Sevilla Sur y que en Dos Hermanas, se ha secundado de manera ininterrumpida.

    En esta aventura por una mejora de la salud y de fomento de los hábitos saludables participan socios de la A.VV. Quintillos, del Centro de Participación Ciudadana de la barriada, así como de los grupos de los centros de salud.

    La primera salida, la del martes, fue conjunta, haciendo una ruta entre los centros de salud de Montequinto y Olivar de Quintos.

     

  • Programando un nuevo curso Comenius en Finlandia

    Colegio Olivar de Quintos visita Comenius Finlandia

    Tres profesoras participan en Myrskylä en la cuarta cita del proyecto

    El Colegio Olivar de Quintos ha participado en el cuarto encuentro del proyecto Comenius, Mens sana, en el que participan junto a otros centros de Finlandia, Noruega, Islandia, Alemania, Eslovenia y Chipre.

    La cita tuvo lugar en Myrskylä, Finlandia, donde se ha preparado el trabajo de este curso, en el que se compartirán recetas saludables y se realizarán trabajos sobre la pirámide alimenticia. Además, los centros elaborarán un ‘flashmob’ que luego se montará en un audiovisual común, y los niños y niñas interpretarán la canción que los profesores de este proyecto han compuesto.

     

  • Arrancan los Desayunos Saludables en Los Potros

    Taller de Zumba del programa Juntos Recuperamos el Barrio

    El viernes, día 23, a las 10:30 horas,  arranca en la A.VV. La Amistad los talleres de salud Desayunos Saludables, dentro del programa Juntos Recuperamos el barrio que gestiona la Confederación de Asociaciones Vecinales de Andalucía (CAVA) a través de la Federación de AA.VV Unidad Nazarena.

    Este ciclo está dirigido a los vecinos de Los Potros y su entorno, tratando temas como  prevención y tratamiento de la diabetes, primeros auxilios, higiene postural y consejos dietéticos. Asímismo, la semana próxima arranca un taller de reciclaje para la elaboración de jabón, mientras sigue con buena acogida las clases de zumba.

     

  • Los menús saludables y eficientes coparán las Jornadas Gastronómicas

    Presentación de la XII Jornada de Gastronomía Popular

    El lunes se abre el plazo de inscripción de la XII edición que se celebrará del día 17 al 10 de abril

    La Delegación de Medio Ambiente, Consumo y Mercados abrirá el próximo lunes, día 10, el plazo de inscripción para sus Jornadas de Gastronomía Popular que alcanzan en este 2014 su duodécima edición.

    Bajo el lema de Menus Saludables y Maridajes Perfectos, las jornadas se celebrarán, como ya viene siendo habitual, en las instalaciones del Restaurante Valme, del día 17 de marzo al 10 de abril. Se han establecido ocho grupos para el módulo de gastronomía que se desarrollará los lunes, martes y miércoles, de mañana y tarde; y otros tantos para el módulo de repostería, los jueves, también en horario matutino y vespertino, de 10:00 a 13:00 y de 17:30 a 20:30 horas. Cada grupo estará integrado por unas 15 personas.

    En esta ocasión, se estrena cocinero formador, poniéndose al frente de la jornada Paco León Fuentes. Su filosofía, según el cocinero, “será una cocina saludable y en la que se le saque el máximo rendimiento a todos los platos”. Asímismo, se tendrá especial atención con las personas alérgicas o con intolerancias, a las que se le ofrecerán alternativas en las recetas.

    {xtypo_rounded_right3}12 euros
    es el precio del módulo de gastronomía y 6 el de respostería.{/xtypo_rounded_right3}

    En el menú de la jornada, el plato estrella será el bacalao, en sus múltiples variantes, además de los panes caseros, las ensaladas de primavera u otros platos refrescantes, como la porra antequerana, el ajo blanco,  el remojón andaluz o un gazpacho con pocas calorías. En el módulo de repostería se tratará desde las tradicionales torrijas nazarenas con aromas de azahar a la repostería más creativa de la mano de los ‘cupcakes’.

    Una de las novedades de estas jornadas será que las degustaciones finales se harán con  maridajes para conocer qué tipo de vino le va mejor a cada plato.

    Las personas interesadas en participar deben dirigirse a la oficina de Consumo del Mercado de Abastos, a partir del lunes, en horario de 9:00 a 14:00 horas.

     

  • El PMD articulará nueve rutas saludables por toda la ciudad

    0402Quiere promocionar y facilitar la práctica de caminar como un hábito saludable

    El Patronato Municipal de Dos Hermanas ultima la puesta en marcha de Dos Hermanas Camina. Una iniciativa con la finalidad de fomentar más entre la población el caminar como una nueva práctica deportiva y que ésta se haga de una forma más saludable.

    Desde el PMD se ha constatado que cada vez es mayor la tendencia a salir a caminar como una forma de hacer deporte sencilla y saludable, ya que se puede hacer a cualquier hora del día, sólo o en compañía de familiares y amigos. Una tendencia en la que también ha influido, según el Patronato, la nueva arquitectura de la ciudad con la puesta en marcha de las grandes avenidas en la nueva zona de expansión de la ciudad.

    Dos Hermanas camina, que se espera pueda estar en marcha a comienzos de 2012, se ha estructurado en tres apartados o actuaciones. De entrada se van a señalizar y localizar un total de nueve rutas saludables por toda la ciudad, con diferentes distancias y niveles de  dificultad, una de las cuales se ha pensado como una ruta test de 2 kilómetro con la que los deportistas podrán poner a prueba su resistencia física.  Rutas que no sólo se habilitaran para caminantes, sino que estarán abiertas a otros medios de locomoción, también muy en boga como la bicicleta o los patines.

    Estas rutas, en un segundo ámbito de actuación,  se van a colocar paneles informativos con pautas de actuación más saludables a la hora de caminar, como el uso de un calzado adecuado o la importancia de hidratarse bien durante el ejercicio y de los ejercicios de estiramientos previos y posteriores a la actividad.

    El tercer y último ámbito de actuación contemplaría habilitar las nueve rutas saludables con mobiliario urbano para facilitar su recorrido. No descartándose, según avance la iniciativa, la organización de grupos con monitores para la realización conjunta de la actividad.

    {xtypo_code}Difusión
    De entrada y para dar difusión a esta campaña, pensada para toda la familia, se van a editar y repartir dípticos informativos por todos los puntos de interés del municipio.{/xtypo_code}

     

  • Talleres para inculcar hábitos saludables en la zona sur

    0401Los ha puesto en marcha un grupo de enfermeras del centro de salud de Los Montecillos

    El centro de salud de Los Montecillos han puesto en marcha una serie de talleres de Consejo Dietético y Ejercicio Físico para fomentar hábitos saludables en la población. El objetivo general de esta iniciativa, puesta en marcha por un grupo de enfermeras del centro, es concienciar a los participantes de la importancia que tiene la alimentación adecuada y el ejercicio físico en la mejora y el mantenimiento de la salud.

    Y es que, según las organizadoras del taller, se está produciendo en la sociedad un aumento de patologías, como la obesidad infantil, diabetes, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, que, en gran parte, están relacionadas con la práctica de estilos de vida poco saludables y la poca atención que se le presta al autocuidado.

    Los talleres constan de una exposición teórica y ejercicios prácticos, tanto físicos como de elaboración de dietas, de una forma personalizada y adecuándolos a las características de cada uno de los participantes.

    El centro de salud de Los Montecillos  imparte estos talleres en las diferentes sedes de las asociaciones vecinales de la zona sur. Los interesados en participar deben ponerse en contacto con el centro de salud.

     

  • Talleres para inculcar hábitos saludables en la zona sur

    0401Los ha puesto en marcha un grupo de enfermeras del centro de salud de Los Montecillos

    El centro de salud de Los Montecillos han puesto en marcha una serie de talleres de Consejo Dietético y Ejercicio Físico para fomentar hábitos saludables en la población. El objetivo general de esta iniciativa, puesta en marcha por un grupo de enfermeras del centro, es concienciar a los participantes de la importancia que tiene la alimentación adecuada y el ejercicio físico en la mejora y el mantenimiento de la salud.

    Y es que, según las organizadoras del taller, se está produciendo en la sociedad un aumento de patologías, como la obesidad infantil, diabetes, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, que, en gran parte, están relacionadas con la práctica de estilos de vida poco saludables y la poca atención que se le presta al autocuidado.

    Los talleres constan de una exposición teórica y ejercicios prácticos, tanto físicos como de elaboración de dietas, de una forma personalizada y adecuándolos a las características de cada uno de los participantes.

    El centro de salud de Los Montecillos  imparte estos talleres en las diferentes sedes de las asociaciones vecinales de la zona sur. Los interesados en participar deben ponerse en contacto con el centro de salud.

     

  • La salud y el movimiento vecinal muy unidos

    1606El área de Salud se engloba en el Ayuntamiento de Dos Hermanas dentro de la Delegación de Participación Ciudadana, acercando, de esta forma, un ámbito tan importante como el de los hábitos saludables a los vecinos de las distintas barriadas.

    Todas las actividades de prevención de la salud que se ofertan desde esta concejalía se encuadran dentro del programa Educación en Salud. En este marco se han llevado a cabo en esta última legislatura iniciativas sobre la menopausia, podología, odontología, obesidad, higiene dental, además del bloque de Salud al Día, en el que se han ido afrontando otros temas como el tratamiento del dolor, la obesidad infantil, insomnio, autoestima, depresión, dolor de espalda, la hipertensión, cómo evitar el estrés o el trabajo de los hábitos saludables.

    Los programas activos en la actualidad y que más éxito están cosechando son los talleres de autoayuda para dejar de fumar a través de la hipnosis, por cuya primera edición pasaron más de 500 personas y cuya segunda edición se encuentra en curso; la segunda edición del programa Por un millón de pasos; y dentro del programa de animales de compañía De ti depende, vuelve a ponerse en marcha las representaciones de índole educativo Canelo El Cagoncete, en los centros de enseñanza.

    Asimismo, también se colabora con otras iniciativas, como la ayuda a la lactancia materna, el taller de cuidadoras para enfermos con demencia, así como colaboraciones con los centros de salud y con las asociaciones de alzheimer, de lucha contra el cáncer y de pacientes coronarios Asancor, así como con el Centro Regional de Transfusión Sanguínea.

  • La salud y el movimiento vecinal muy unidos

    1606El área de Salud se engloba en el Ayuntamiento de Dos Hermanas dentro de la Delegación de Participación Ciudadana, acercando, de esta forma, un ámbito tan importante como el de los hábitos saludables a los vecinos de las distintas barriadas.

    Todas las actividades de prevención de la salud que se ofertan desde esta concejalía se encuadran dentro del programa Educación en Salud. En este marco se han llevado a cabo en esta última legislatura iniciativas sobre la menopausia, podología, odontología, obesidad, higiene dental, además del bloque de Salud al Día, en el que se han ido afrontando otros temas como el tratamiento del dolor, la obesidad infantil, insomnio, autoestima, depresión, dolor de espalda, la hipertensión, cómo evitar el estrés o el trabajo de los hábitos saludables.

    Los programas activos en la actualidad y que más éxito están cosechando son los talleres de autoayuda para dejar de fumar a través de la hipnosis, por cuya primera edición pasaron más de 500 personas y cuya segunda edición se encuentra en curso; la segunda edición del programa Por un millón de pasos; y dentro del programa de animales de compañía De ti depende, vuelve a ponerse en marcha las representaciones de índole educativo Canelo El Cagoncete, en los centros de enseñanza.

    Asimismo, también se colabora con otras iniciativas, como la ayuda a la lactancia materna, el taller de cuidadoras para enfermos con demencia, así como colaboraciones con los centros de salud y con las asociaciones de alzheimer, de lucha contra el cáncer y de pacientes coronarios Asancor, así como con el Centro Regional de Transfusión Sanguínea.

  • Pasteleros por un día en el colegio San Fernando

    1804Los niños de primer ciclo se preparan sus meriendas

    Los niños y niñas de primer ciclo del colegio San Fernando han tenido la gran suerte de convertirse por un día en pasteleros.

    Los menores tuvieron que elaborarse su propia merienda, comprobando todos lo gratificante que puede resultar prepararse un pastel de manera artesanal sin tener que recurrir a la bollería industrial. Una actividad amena y educativa, en lo que a valores saludables se refiere.