Periódico La Semana

Etiqueta: relajación

  • Las alas del ‘Proyecto Mariposa’ ya cogen impulso para volar

    Desarrollo del Proyecto Mariposa en el Centro de Salud Olivar de Quintos

    Este programa de atención integral del cáncer lleva dos meses en Olivar de Quintos

    Todos los miércoles llegan a su cita semanal con el Proyecto Mariposa, en el centro de salud Olivar de Quintos, con sentimientos negativos, como la rabia o el enfado, tras una dura semana de tratamiento, y cuando salen lo hacen con emociones positivas, como la alegría, esperanza, ilusión o tranquilad. Entre unas y otras sensaciones tres horas de un taller que es pionero en Sevilla y que aborda el tratamiento del cáncer desde un punto de vista integral y complementario a los tratamientos del sistema público.

    A punto de cumplirse dos meses  desde la puesta en marcha de este proyecto y las valoraciones son muy positivas. Según su impulsora, Yolanda Rodríguez Caballero, “estoy muy contenta porque la acogida ha sido muy buena y las personas que siguen en la actualidad son las mismas de la primera sesión”.

    Unas sesiones que comienzan con una sesión de relajación, mediante el control de la respiración, para dar paso a una ronda de impresiones entre los asistentes. La sesión se cierra con los talleres de terapias complementarias, en los que ya se ha tratado la nutrición, el arteterapia, la terapia gestalt o la programación neurolinguística para la salud, además de una sesión sobre cáncer y familia.

    {xtypo_rounded_right3}15 a 20 personas
    se dan cita todos los miércoles de 17:00 a 20:00 horas. {/xtypo_rounded_right3}

    Todo ello estructurado en base a los cuatro pilares esenciales, como son la nutrición, gestión de las emociones, ejercicio físico y meditación-relajación.  La mayoría de los participantes, apunta Yolanda, “desconocían este enfoque”, pero aseguran que “es lo que le faltaba en su tratamiento”.

    Así lo corrobora una de sus participantes, Regla Hidalgo,  quien llegó al proyecto en un momento en el que, “tras cuatro años de tratamiento, estaba tocando fondo y ha sido toda una revolución para mí”. Aquí, prosigue, “he sacado fuerzas para seguir y veo que hago algo para curarme, porque es muy triste ser un sujeto pasivo de tu tratamiento”. En el caso de Pilar Hernández destaca del proyecto el hecho de “compartir experiencias con otras personas, con testimonios que ayudan mucho,  y aprender cosas nuevas, como el tema de la nutrición”. Está siendo, “una experiencia estupenda y me voy  más positiva de lo que vengo”.

     

  • Jornada sobre financiación para pymes

    Agenda social

    Mañana jueves, día 6, de 17:00 a 20:30 horas tendrá lugar una Jornada sobre Formas y Fuentes de Financiación para Pymes, organizada por el Parque de Investigación y Desarrollo Dehesa de Valme, en su sede de Entrenúcleos, con la colaboración de Club Tixe.

    Campeonato de fútbol sala sin alcohol El sábado, día 8, de 9:00 a 14:00, el Club David Rivas acogerá el XIII Campeonato de Fútbol Sala Día sin Alcohol, que organiza la asociación de alcohólicos rehabilitados El Timón. Un triangular en el que también participan centros de Écija y Utrera, y que contará con representantes de la Federación Andaluza de Alcohólicos Rehabilitados.

    Inscripción en el torneo de dominó El día 13 de noviembre se cierra el plazo de inscripción del torneo de dominó de la Peña Bética Dos Hermanas, que se disputará del día 15 de noviembre al 20 de diciembre. Más información, llamando al 95 567 70 90.

    Encuentro de peñas del Athletic Los días 8 y 9 Dos Hermanas acoge el XII Congreso de Peñas del Athletic Club Zona Suroeste que, en esta ocasión, organiza la peña nazarena Óscar Marcos. Hay previstas diferentes actividades entre las peñas asistentes.

    Taller de relajación Afina organiza durante el mes de noviembre un taller de relajación todos los jueves, a las 17:00 horas.  Una actividad gratuita para socios y no socios. Más información, llamando al 651 936 335.

    Almuerzo de la AECC Mañana finaliza el plazo de inscripción en el almuerzo de la Gala de la Esperanza, que organiza la AECC. Será el día 9, en el Ave María y la reserva del cubierto se puede hacer hasta mañana jueves, en su sede de la Avenida de Andalucía, 120.

     

  • El Cajasol se afianza para los play-off

    Venció sin  ninguna complicación al Club Vigo

    El Fundación Cajasol Juvasa Voley afianza su cuarta plaza e incluso tiene opciones de hacerse esta semana con la tercera posición tras vencer por 0-3 al CV Vigo, farolillo rojo de la Superliga.

    Desde el primer minuto de juego los nazarenos tiraron de bloqueo y ataque para marcar una contundente diferencia con su rival, que se quedó muy pronto descolgado en el marcador. El juego del primer parcial tuvo su continuidad en el segundo set, con un equipo sevillano que salió a la cancha con más confianza y dinamismo y una recepción que fue de menos a más en todo el encuentro.

    Con un partido prácticamente en el bolsillo, el Fundación Cajasol Juvasa dio algunas muestras de relajación en el tercer set, lo que facilitó la reacción al equipo de Eduardo Sánchez, insuficiente ante la clara superioridad rival. Los de Dos Hermanas comenzaron a apretar con el saque, desestabilizando la buena recepción de Vigo, equipo que no pudo más que aguantar el chaparrón hasta el final del último set.

     

  • Abre sus puertas la escuela de invierno para discapacitados

    0803Del día 27 al 5 de enero la Casa de la Cultura acoge una nueva edición de la escuela de invierno que la Concejalía de Bienestar Social pone en marcha, durante el periodo vacacional, para los niños y niñas discapacitados físicos, psicológicos o sensoriales en edad escolar.

    De 8:00 a 15:00, para facilitar la conciliación laboral-familiar, unas 15 personas, atendidos por dos monitoras y una cuidadora, trabajarán la autonomía personal, técnicas de relajación y habilidades manuales y sociales.

    La delegada, Lourdes López, ha recalcado la importancia que para su delegación tiene este colectivo, apuntando que en Dos Hermanas se atienden a  627 familias con discapacitados.

    {xtypo_code}Decoración del ayuntamiento
    El día 28, como actividad complementaria, los niños y niñas visitarán el ayuntamiento para decorarlo con los adornos navideños que previamente han elaborado.{/xtypo_code}

     

  • Las escuelas de verano a pleno rendimiento

    1404Más de 200 niños participan en esta edición 2011

    Las escuelas de verano de la Concejalía de Bienestar Social vuelven a estar en marcha una edición más, están destinadas a niños con discapacidad y residentes en zonas de atención preferente.

    La escuela de verano Fiesta en Verano, de la que se benefician 15 niños y niñas con discapacidad física, psíquica y/o sensorial, comenzó su periplo el pasado día 27 de junio en la Casa del Ajedrez de Huerta Palacios. De lunes a viernes sus alumnos trabajan en talleres el fomento de su autonomía en la vida cotidiana, la relajación, así como las habilidades manuales y sociales; siempre adaptándose a las circunstancias personales de cada alumno. Como actividades complementarias realizarán visitas al parque  o a la biblioteca municipal.

    {xtypo_rounded_right2}205
    niños y niñas
    se benefician este verano de las escuelas de verano de Bienestar Social.{/xtypo_rounded_right2}
     

    1401Cerca de ti
    Cerca de ti es el nombre que recibe en esta edición 2011 la escuela de verano en las zonas de atención preferente. 190 niños, entre cero y 12 años, se reparten entre los colegios Los Montecillos, Fernán Caballero y San Fernando. Allí se organizan en tres grupos por edad (3-5, 6-8 y 9 a 12 años) para trabajar diversos contenidos en semanas temáticas: Nos conocemos, Hablamos de nuestro barrio, Conocemos a nuestra familia/Escuchamos a nuestros mayores, Conocemos a nuestros amigos, Conocemos los recursos municipales, Construimos nuestros juegos y Construimos  el mercadillo.

    También participan de otras actividades complementarias, como deporte, cuentacuentos o talleres de baile, reciclaje y relajación.

    1402 1403

    {xtypo_code}Campus de Verano
    Aunque quedan plazas para el segundo turno del Campus de Verano que organiza del día 18 al 29 el Patronato Municipal de Deportes. Dos semanas para disfrutar con la práctica del deporte y la realización de manualidades. El único requisito es que los niños deben  haber nacido entre 1994 y 2004. El precio es 75 euros y se puede formular la inscripción en el Palacio de Deportes y en el Centro Municipal Acuático y Deportivo, de 8:00 a 14:00 horas.{/xtypo_code}

     

  • Aprendiendo a relajarse entre vecinas

    0602La asociación vecinal La Amistad, de la barriada de Los Potros, acogió el pasado jueves una charla sobre relajación para las mujeres del barrio.

    Una actividad, enmarcada dentro del programa Juntos recuperamos el barrio de la federación de asociaciones de vecinos Unidad Nazarena, que fue impartida por el equipo sanitario del centro de salud San Hilario: la trabajadora social Aurora Cintas, la enfermera de zona Mª Jesús Sánchez y la enfermera del servicio de urgencias de Dos Hermanas Aranzazu Cruces.

    Participaron un total de 15 mujeres que disfrutaron de un desayuno y aprendieron varias técnicas de relajación para poder utilizarlas en su vida cotidiana. En definitiva, tanto las mujeres como las organizadoras han quedado muy satisfechas con el resultado de la actividad y se intentará repetir en más de una ocasión.

     

  • Aprendiendo a relajarse entre vecinas

    0602La asociación vecinal La Amistad, de la barriada de Los Potros, acogió el pasado jueves una charla sobre relajación para las mujeres del barrio.

    Una actividad, enmarcada dentro del programa Juntos recuperamos el barrio de la federación de asociaciones de vecinos Unidad Nazarena, que fue impartida por el equipo sanitario del centro de salud San Hilario: la trabajadora social Aurora Cintas, la enfermera de zona Mª Jesús Sánchez y la enfermera del servicio de urgencias de Dos Hermanas Aranzazu Cruces.

    Participaron un total de 15 mujeres que disfrutaron de un desayuno y aprendieron varias técnicas de relajación para poder utilizarlas en su vida cotidiana. En definitiva, tanto las mujeres como las organizadoras han quedado muy satisfechas con el resultado de la actividad y se intentará repetir en más de una ocasión.

     

  • Aprendiendo a relajarse entre vecinas

    0602La asociación vecinal La Amistad, de la barriada de Los Potros, acogió el pasado jueves una charla sobre relajación para las mujeres del barrio.

    Una actividad, enmarcada dentro del programa Juntos recuperamos el barrio de la federación de asociaciones de vecinos Unidad Nazarena, que fue impartida por el equipo sanitario del centro de salud San Hilario: la trabajadora social Aurora Cintas, la enfermera de zona Mª Jesús Sánchez y la enfermera del servicio de urgencias de Dos Hermanas Aranzazu Cruces.

    Participaron un total de 15 mujeres que disfrutaron de un desayuno y aprendieron varias técnicas de relajación para poder utilizarlas en su vida cotidiana. En definitiva, tanto las mujeres como las organizadoras han quedado muy satisfechas con el resultado de la actividad y se intentará repetir en más de una ocasión.

     

  • Aprendiendo a relajarse entre vecinas

    0602La asociación vecinal La Amistad, de la barriada de Los Potros, acogió el pasado jueves una charla sobre relajación para las mujeres del barrio.

    Una actividad, enmarcada dentro del programa Juntos recuperamos el barrio de la federación de asociaciones de vecinos Unidad Nazarena, que fue impartida por el equipo sanitario del centro de salud San Hilario: la trabajadora social Aurora Cintas, la enfermera de zona Mª Jesús Sánchez y la enfermera del servicio de urgencias de Dos Hermanas Aranzazu Cruces.

    Participaron un total de 15 mujeres que disfrutaron de un desayuno y aprendieron varias técnicas de relajación para poder utilizarlas en su vida cotidiana. En definitiva, tanto las mujeres como las organizadoras han quedado muy satisfechas con el resultado de la actividad y se intentará repetir en más de una ocasión.