Etiqueta: entrenamiento

  • La Redondilla recibe este domingo la actividad Actívate

    La Redondilla recibe este domingo la actividad Actívate

    Este domingo, día 19, a partir de las 11:30 horas, el Paseo de la Redondilla acoge una nueva cita del programa Actívate, puesto en marcha por la Delegación de Juventud, Salud y Consumo.

    Su objetivo es poner en forma a la población, promoviendo hábitos saludables al aire libre . Se proponen dos tipos de entrenamientos de distinta intensidad para poder así aglutinar a públicos de todas las edades. Se ha fijado un Turno A de intensidad baja y un Turno B de intensidad moderada.

    Para participar solo es necesario acudir con esterilla.

    Además de La Redondilla, se han programado un total de 10 citas, que se sucederán hasta el próximo mes de mayo. La siguiente cita, el día 25, en el Parque Convento de San José.

  • La piscina de Los Montecillos, nueva sede del Waterpolo Dos Hermanas

    La piscina de Los Montecillos, nueva sede del Waterpolo Dos Hermanas

    El C.W. Dos Hermanas PQS no se marcha de vacaciones. Por el momento. De hecho, todos sus equipos continúan con la dinámica de entrenamientos y lo hacen ahora en la piscina de Los Montecillos. El retorno al agua de los jugadores del club nazareno tras el obligado confinamiento por la alerta sanitaria se llevaba a cabo en el mes de junio gracias a la colaboración del Club Vistazul y las gestiones realizadas por la Delegación de Deportes del Ayuntamiento.

    Tres semanas después, la piscina de Los Montecillos recogen el relevo para albergar las nuevas sesiones de trabajo del C.W. Dos Hermanas PQS, que prosiguen durante este mes de julio.

    El calendario nacional se suspendía en su día y se sigue a la espera de conocer oficialmente el fin del curso autonómico. Los distintos conjuntos del estandarte del waterpolo andaluz, con dos equipos en ligas nacionales, mantienen su día a día para recuperar en la medida de lo posible el tiempo perdido como consecuencia del Coronavirus.

    Los entrenamientos se llevan a cabo en la piscina de Los Montecillos, de lunes a jueves, y en sesiones vespertinas de hora y media que arrancan a las 16:00 horas con benjamines, alevines, infantiles y cadetes. A los que toman el relevo los componentes de los equipos juveniles y absolutos, que se ejercitan a las órdenes del director técnico de la entidad, Pepe Barroso. A éste le acompañan los restantes entrenadores de un C.W. Dos Hermanas PQS que, manteniendo las directrices sanitarias, intenta reactivarse en la nueva normalidad tras el COVID-19.

  • Recomendaciones para que los deportistas no pierdan la forma física

    Recomendaciones para que los deportistas no pierdan la forma física

    La Delegación de Deportes ha difundido una serie de recomendaciones para que los deportistas puedan mantener su condición física durante el Estado de Alarma por el Coronavirus para retomar la competición en el mejor estado de forma posible. Son varias propuestas realizadas a través de la Sociedad Española de Medicina del Deporte, la Agencia de Protección de la Salud en el Deporte y el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos.

    A los deportistas se les recomienda seguir en todo momento las recomendaciones que efectúe la autoridad competente en relación con las medidas de prevención de propagación del virus. Por lo que se pide que se eviten las zonas deportivas públicas y privadas, interiores y exteriores, excepto el propio domicilio. Por lo que sólo se puede realizar en casa el programa de mantenimiento proporcionado por los técnicos de las entidades deportivas que lo hayan previsto.

    Además de a los deportistas, a los técnicos y personal sanitario al cuidado de deportistas, se les pide evitar la práctica de ejercicios en situación de enfermedad o de cuadro febril. Realizando los ejercicios más adecuados para mantener la aptitud física con los medios que se dispongan en casa.

    Se propone ejercicio anaeróbico, como bicicleta ergométrica, rodillo, tapiz rodante o aparatos similares. Además de correr en el domicilio, si el espacio lo permite. También son posibles los ejercicios de fuerza con materiales de musculación, como pesas, mancuernas o gomas, así como el propio peso corporal. Recomendando, además, ejercicios de flexibilidad, que no requieren de aparatos especiales, así como ejercicios técnicos y específicos de cada deporte.

    En el caso de los deportistas en tratamiento o rehabilitación de lesiones, éstos pueden acudir a sus centros sanitarios de tratamiento. Además, los deportistas en fase de reincorporación a la práctica deportiva deberán seguir este programa en su domicilio.

    La Sociedad Española de Medicina del Deporte pone a disposición de los deportistas interesados la dirección electrónica presidencia@femede.es. Ahí pueden realizar consultas relacionadas con las medidas de protección y entrenamiento de deportistas durante la fase de alarma sanitaria.

  • Nuevo programa de simulación empresarial

    La Delegación de Vivienda y Fomento ha presentado para su aprobación un nuevo convenio de colaboración con Prodetur para desarrollar el programa Centros de Simulación Empresarial 2015, en colaboración con la Escuela de Organización Industrial (EOI).

    Un proyecto para el asesoramiento y entrenamiento en la puesta en marcha y gestión de ideas de negocio, dirigido a emprendedores. Este programa se puso en marcha hace más de diez años  entre el Ayuntamiento  y la Diputación de Sevilla

     

  • Cuando el estudio se convierte en el cuarto entrenamiento

    Club Deportivo A.G. actividades extraescolares

    El Club Deportivo A.G. da un paso más en las actividades deportivas con asesoramiento educativo, personal y psicológico de los escolares

    Con la intención de dar un paso más en lo que habitualmente hacen los niños y niñas en las actividades extraescolares y deportivas, un grupo de maestros decidieron unirse el año pasado para formar el Club Deportivo A.G. Su vocación, asegura Carlos Domínguez Zapata, su vicepresidente, “es hacia los alumnos y no a los deportistas, ya que la meta no es que ganen el partido sino que todos lo pasen bien”.

    Actualmente atienden a alumnado de los colegios Antonio Gala, La Loma y Ramón Carande, con los que practican baloncesto,  fútbol, zumba, rooler y trial bici. Pero desde el Club Deportivo A.G. también se atienden a estos menores en otros niveles. En este sentido, explica Carlos, se ha decidido poner en marcha lo que han bautizado como cuarto entrenamiento.  Al inicio del curso, “se firma un acuerdo entre los monitores, alumnado y los padres y madres para que los niños adquieran el compromiso de llevar al día sus estudios y si no es así, las horas de entrenamiento la invertirán en estudiar con el asesoramiento de un monitor. Además, apunta el vicepresidente, se ofrece apoyo psicológico para atender los posibles conflictos entre iguales que puedan surgir o los problemas familiares que traigan de casa.

    Club Deportivo A.G. actividades extraescolares

    La filosofía, afirma Carlos, “es inculcarle al menor que deben enfocar el problema para dar una solución”, animándole a “que deben centrarse al cien por cien en todo lo que hagan”. Las mejorías del alumnado tanto académicas como en su conducta comienzan a notarse y en estos resultados también tiene mucho que ver “la empatía con el alumnado,  ya que cada uno tiene un contexto diferente”.

    {xtypo_code}Proyecto Internacional
    El Club Deportivo A.G. ha puesto en marcha un proyecto internacional en el que participan Italia, Portugal y Francia. Es una iniciativa educativa a través del baloncesto, que el curso pasado tuvo su primera convivencia en inglés, en Italia, y este curso se llevará a cabo en Dos Hermanas. Para esta cita, comenta Carlos Domínguez Zapata, se invitará a otros clubes de la ciudad para un torneo amistoso y de convivencia. Además, está prevista otra jornada de convivencia en las vísperas de la Navidad. {/xtypo_code}

     

  • El Desayuno de Entrenamiento Empresarial se hace saludable

    Será mañana jueves, día 13, a partir de las 9:15 horas

    El Club Tixe celebra mañana jueves, día 13, a partir de las 9:15 horas, su XVII Desayuno de Entrenamiento Empresarial que por primera vez será saludable. Desde el club se va a apostar a partir de ahora por una imagen de vida sana, dejando a un lado la bollería y ofreciendo a los empresarios productos frescos.

    Una filosofía que irá en consonancia con la temática del taller que se impartirá en esta edición, ¿Tienes una vida equilibrada? Claves para vivir mejor, a cargo de May Morón Romero.

    Asímismo se procederá a la presentación de la ampliación del Programa Bono Empleo Joven de la Consejería de Economía, Innovación, Ciencia y Empleo, así como del taller Stop Estrés, que el Club Tixe impartirá el día 20.

    La asistencia al desayuno es gratuita y para más información sobre el desayuno, así como  para su inscripción, escribiendo a clubtixe@doshermanas.es, así como llamando al teléfono 954 930 258.

     

  • Entrenando a perros de rescate en emergencias

    0601La UCR Alpesa visitó la ciudad para un simulacro y entrenamiento

    La Unidad Canina de Rescate Alpesa, con sede en Villaverde del Río,  visitó el pasado domingo la ciudad para llevar a cabo un entrenamiento con sus perros en una fábrica abandonada y derruida junto a Cerámicas Bellavista. Participaron en el mismo, ocho voluntarios de la unidad con sus perros, integrantes de otra unidad de rescate de Cádiz y miémbros de Protección Civil de Pilas.

    La intención de esta unidad es contar con delegaciones en toda la provincia, como en el caso de Dos Hermanas, donde  hay un voluntario, con la intención de estar lo más repartidos posible en caso de que surja una emergencia en la qe puedan colaborar con sus perros de búsqueda.

    Tras el terremoto de Haití
    La unidad canina de rescate Alpesa surge en el año 2010, tras el terremoto de Haití, al comprobar la falta de medios para encontrar personas sepultadas. La unidad está conectada con el servicio de emergencias 112, aportando voluntariamente sus perros de rescate, asistencia, terapias, grandes áreas o estupefacientes. Para contactar con la unidad escribir a contacto@ucralpesa.com.

     

  • Tixe presenta su proyecto de Identidad Corporativa

    Será mañana jueves en el marco del VI Desayuno de Entrenamiento Empresarial

    El Club Tecnológico Tixe celebra mañana jueves, día 14, a las 9:15 horas la sexta edición de su Desayuno de Entrenamiento Empresarial.

    En esta ocasión girará sobre el lema Imagen y Márketig Digital: el futuro de tu empresa y durante el mismo Tixe presentará su nuevo proyecto de Identidad Corporativa con el objetivo de concienciar a las Pymes de la importancia de la misma. Una vez que las empresas tengan definida su imagen corporativa, Club Tixe pondrá a disposición de sus asociados, en condiciones económicas ventajosas, servicios de marketing digital, como la interacción en redes sociales y posicionamiento en buscadores.

    Durante la jornada también se presentará el Proyecto Labora y habrá una exposición de productos de protección personal. También habrá Cofee Break y, como novedad, Speed Netwoorking, para lo que los empresarios deben llevar su tarjeta de visita.

    La asistencia es gratuita para todos los interesados. Pueden solicitar su inscripción en el teléfono 954 93 0258 y/o en el mail clubtixe@doshermanas.es.

     

  • Mañana cita con el Desayuno de Entrenamiento Empresarial

    Se tratará la apertura de las Pyme a nuevos mercados

    Mañana jueves, nueva cita en el Club Tixe con el ciclo de Desayunos de Entrenamiento Empresarial  que alcanza su quinta edición.  El programa dará comienzo a las 9:15 horas en sus instalaciones del polígono industrial La Isla con la recepción de los asistentes.

    A las 9:30 ponencia Abre tu Pyme a nuevos mercados, impartida por Vicky Canada, gerente de Canada Asesora Consulting.

    Entre las 9:50 y las 10:10, Juan Valle Santos, presidente del grupo Juvasa presentará su experiencia empresarial en el terreno de la exportación.

    El orden del día seguirá con la presentación de empresas por parte de los socios de Tixe, para concluir con un Coffee Break y sesión de Networking.

    La asistencia es gratuita. Las personas interesadas deben inscribirse llamando al 95 493 02 58 y/o mandando un mail a clubtixe@doshermanas.es.

     

  • Abierta la inscripción del 5º desayuno de entrenamiento empresarial

    El Club Tixe ya ha programado el que será el primer Desayuno de Entrenamiento Empresarial de 2013 y quinto de su historia. Será el próximo jueves, día 17, bajo el lema de Abre tu Pyme a otros mercados, en sus instalaciones del polígono industrial La Isla a partir de las 9:15 horas. El tema central será la exportación.

    La asistencia al  Desayuno de Entrenamiento Empresarial es gratuita para todas aquellas personas interesadas. Para ello deben inscribirse llamando al teléfono 95 493 02 58 y/o mandando un correo a clubtixe@doshermanas.es.