Etiqueta: ejercicio

  • Factoria de Baile estrena el Zumba Fitness

    Llega a Dos Hermanas, de mano de Factoria de Baile, el Zumba Fitness, un nuevo fenómeno de masas mundial que se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile.

    El secreto del Zumba es que no incorpora coreografías complicadas de seguir, sino que combina música de calidad y combinaciones de pasos sencillos y divertidos, los cuales enmascaran un ejercicio aeróbico y de tonificación, que consigue quemar calorías y fortalecer la musculatura.

    La escuela de baile, con sede en la calle Sierra de Carbonera 30, imparte este curso los lunes y miércoles, de 19:00 a 20:00 horas.

     

  • Factoria de Baile estrena el Zumba Fitness

    Llega a Dos Hermanas, de mano de Factoria de Baile, el Zumba Fitness, un nuevo fenómeno de masas mundial que se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile.

    El secreto del Zumba es que no incorpora coreografías complicadas de seguir, sino que combina música de calidad y combinaciones de pasos sencillos y divertidos, los cuales enmascaran un ejercicio aeróbico y de tonificación, que consigue quemar calorías y fortalecer la musculatura.

    La escuela de baile, con sede en la calle Sierra de Carbonera 30, imparte este curso los lunes y miércoles, de 19:00 a 20:00 horas.

     

  • 1909. La nueva plaza de toros acoge una encerrona con gran público sevillano y madrileño

    1402Organizada por el conocido “sportman” D. Leopoldo Maza y D. Manuel Dionisio Fernández, se ha celebrado en la novísima plaza de toros de Dos Hermanas, una corrida de novillos a la que asistieron , además del público nazareno, distinguidos aficionados de la colonia madrileña y otros de la capital sevillana.

    Figuraron como espadas los mencionados señores Dionisio y Maza, los cuales lograron en diferentes ocasiones de la lidia entusiastas aplausos del público.

    Don Manuel Dionisio, que une a su desmedido entusiasmo por la fiesta unas facultades extraordinarias, piensa dedicarse de lleno al ejercicio del arte de Montes, a cuyo efecto tiene ya firmados varios contratos, siendo casi seguro que dé principio a sus tareas brevemente en la plaza de toros de Barcelona. He aquí un reportaje fotográfico de Sánchez.

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  • Primer ejercicio

    (Marcos 13,33-37) El adviento es tiempo de preparación de las Pascuas de Navidad. ¡Qué bonito nombre ese de “Pascuas”! La Pascua, por excelencia, es la muerte y resurrección de Cristo. Pero también en Navidad podemos celebrar que Dios Pasa a nuestro lado, como compañero y liberador, y que nuestro corazón está en Ascuas para recibirlo. Felices Pascuas, comenzaremos a decir en pocos días. Día feliz el que vivamos que Dios está entre nosotros siendo semilla de salvación.

    Toda preparación requiere sus ejercicios. También prepararnos para las Pascuas ha de requerirlos. Te invito a que los hagas y te vayas preparando. Es el evangelio el que nos dirá qué ejercicios tenemos que ir haciendo. El del primer domingo de adviento nos invita a un ejercicio hermoso, a contemplar la vida.

    Nuestra vida cotidiana, en la que intentamos cumplir buena y sensatamente con nuestras obligaciones, puede parecernos vacía y sin peso si no contemplamos en ella la presencia de Dios, que constantemente está viniendo. Puede ser que contemplemos la hermosura del Padre en una madre joven que acurruca a su hijo, como lo único importante en la vida; puede ser que contemplemos la fortaleza del Hijo en el trabajador que cada mañana nos encontramos camino del trabajo y que, como nosotros se vence a sí mismo para cada mañana seguir en la brecha. Puede ser que contemplemos el impulso del Espíritu en la imprudencia juvenil que, inconsciente de su propio egocentrismo, lucha por el bien y la verdad parcial que ha descubierto.

    Cada día de esta semana un momento, un gesto, una persona, una acción donde tocar la carne de un Dios que viene a la historia. ¿Difícil? Todos los comienzos lo son; pero ten por cierto que tu vida –como la de María— está llena de Dios. Vigila, que ahí está.

     

  • Talleres para inculcar hábitos saludables en la zona sur

    0401Los ha puesto en marcha un grupo de enfermeras del centro de salud de Los Montecillos

    El centro de salud de Los Montecillos han puesto en marcha una serie de talleres de Consejo Dietético y Ejercicio Físico para fomentar hábitos saludables en la población. El objetivo general de esta iniciativa, puesta en marcha por un grupo de enfermeras del centro, es concienciar a los participantes de la importancia que tiene la alimentación adecuada y el ejercicio físico en la mejora y el mantenimiento de la salud.

    Y es que, según las organizadoras del taller, se está produciendo en la sociedad un aumento de patologías, como la obesidad infantil, diabetes, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, que, en gran parte, están relacionadas con la práctica de estilos de vida poco saludables y la poca atención que se le presta al autocuidado.

    Los talleres constan de una exposición teórica y ejercicios prácticos, tanto físicos como de elaboración de dietas, de una forma personalizada y adecuándolos a las características de cada uno de los participantes.

    El centro de salud de Los Montecillos  imparte estos talleres en las diferentes sedes de las asociaciones vecinales de la zona sur. Los interesados en participar deben ponerse en contacto con el centro de salud.

     

  • Talleres para inculcar hábitos saludables en la zona sur

    0401Los ha puesto en marcha un grupo de enfermeras del centro de salud de Los Montecillos

    El centro de salud de Los Montecillos han puesto en marcha una serie de talleres de Consejo Dietético y Ejercicio Físico para fomentar hábitos saludables en la población. El objetivo general de esta iniciativa, puesta en marcha por un grupo de enfermeras del centro, es concienciar a los participantes de la importancia que tiene la alimentación adecuada y el ejercicio físico en la mejora y el mantenimiento de la salud.

    Y es que, según las organizadoras del taller, se está produciendo en la sociedad un aumento de patologías, como la obesidad infantil, diabetes, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, que, en gran parte, están relacionadas con la práctica de estilos de vida poco saludables y la poca atención que se le presta al autocuidado.

    Los talleres constan de una exposición teórica y ejercicios prácticos, tanto físicos como de elaboración de dietas, de una forma personalizada y adecuándolos a las características de cada uno de los participantes.

    El centro de salud de Los Montecillos  imparte estos talleres en las diferentes sedes de las asociaciones vecinales de la zona sur. Los interesados en participar deben ponerse en contacto con el centro de salud.

     

  • Oro granadino para la gimnasia local

    2804El Club de Gimnasia Rítmica de Dos Hermanas ha conseguido un notable lote de metales en el trigésimo aniversario del club de Granada.

    A destacar el oro conseguido por el equipo Infantil así como para la gimnasta local María Pérez, que sorprendió con un elegante ejercicio.

    Belén Ortega, en categoría Benjamín, se alzó con el primer bronce de carrera al completar un bello ejercicio de Pelota.

    Destacó también el papel de Ángela Maestre, que consiguió una plata en Aro.

     

  • Libertad condicional

    La expresión libertad condicional no se refiere, en este caso, a la situación de excepción de algunos detenidos, sino a la nuestra, a la de todos los mortales, pues la libertad que disfrutamos viene lastrada, condicionada por el pasado. Y es que el pasado, por paradójico que parezca, está pasado, pero está. Sigue influyendo, ralentizado, dificultando o facilitando el ejercicio de la libertad. Son muchos los que ni saben ni quieren perdonar, sino que parecen disfrutar archivando el pasado de los otros, para echárselo en cara en la primera oportunidad, o para arrojarlo a las fieras en la pequeña pantalla con el fin de aumentar la audiencia y los beneficios.

    Los «antecedentes penales», de funesta memoria, siguen vigentes en la memoria de quienes dicen perdonar pero no olvidar. Y algo así parece haber inventado la dirección general de tráfico, en su deseo de sustituir el permiso de conducir por una memoria archivo de infracciones y errores del conductor. ¿Y si se extendiese la medida a todos los campos para tratar de disminuir los errores de los médicos, jueces, profesores, alcaldes, gobernantes, deportistas, políticos, y hasta simples ciudadanos?.

    Muchos saben por experiencia lo difícil, que resulta superar el pasado, cuando se trata, por ejemplo, de dejar de fumar, salir de la droga, liberarse del alcoholismo, controlar el exceso de peso, de colesterol, de azúcar. Cambiar nuestros hábitos alimenticios resulta tanto más fácil cuanto más tiempo ha pasado. Y no digamos nada lo que cuesta cambiar de costumbres, de conducta, de mentalidad, de postura.

    Todos conocen la importancia de la experiencia, del aprendizaje, del entretenimiento, del adiestramiento, de las prácticas, de la constancia y esfuerzo en adquirir experiencia y facilidad. Decía un famoso pianista: si deja de hacer ejercicio un solo día, lo noto yo; pero si dejo dos, lo nota el público. Y es que el uso de la libertad se consolida y afianza o se erosiona y debilita, de modo que uno puede acabar siendo, más que un ser libre, una veleta.

    El pasado, convenientemente seleccionado, ordenado y detallado, constituye nuestro currículum y es nuestra carta de presentación en sociedad y nuestro aval para solicitar un trabajo o mejorar el que tenemos. Y es que el pasado, no está pasado, viene con nosotros.  Y nos ayuda o nos impide volar en alas de la libertad.

     

  • Desados congela las tarifas de los aparcamientos públicos

    Se beneficiarán tanto los bonos mensuales como los aparcamientos por rotación

    El consejo de administración de la Sociedad de Desarrollo Económico Municipal de Dos Hermanas ha aprobado por unanimidad no incrementar las tarifas vigentes en los aparcamientos públicos municipales del Mercado de Abastos y la Plaza del Arenal durante el ejercicio 2011.

    Una decisión que supone que se mantengan los mismos precios que en el ejercicio 2010, asumiendo Desados el incremento del Impuesto sobre el Valor Añadido.
    Esta decisión será  de aplicación general tanto para los bonos mensuales, como para los aparcamientos en rotación, lo que significará continuar con los precios más baratos de toda Andalucía.

    Asimismo, se mantiene la gratuidad durante la primera hora de aparcamiento en el parking de la plaza del Arenal.

     

  • Bellas imágenes, pobre argumento

    1101EL AMERICANO

    Empecemos dejando las cosas claras: si alguien espera encontrarse con una película de acción al uso, con persecuciones espectaculares, explosiones y disparos por doquier, ésta no es la película que buscan. El americano es un thriller que se aleja considerablemente de lo que el cine criminal de Hollywood acostumbra a mostrarnos, y se acerca mucho más a un ejercicio estético, a una película europea de las que antes se llamaban ‘de arte y ensayo’.

    {xtypo_code}Estados Unidos, 2010. (105′)
    Título original:  The American.
    Director: Anton Corbijn.
    Producción: Anne Carey, George Clooney, Jill Green, Grant Heslov, Ann Wingate.
    Guión: Rowan Joffe, basado en la novela de Martin Booth.
    Fotografía: Martin Ruhe.
    Música: Herbert Grönemeyer.
    Montaje: Andrew Hulme.
    Intérpretes: George Clooney (Jack / Edward), Violante Placido (Clara), Johan Leysen (Pavel), Paolo Bonacelli (Padre Benedetto), Thekla Reuten (Mathilde), Filippo Timi (Fabio), Irina Björklund (Ingrid)Lynch, Lake Bell, Kathy Griffin.{/xtypo_code}

    De hecho, la cinta del director holandés Anton Corbijn, que antes de dedicarse a la dirección de largometrajes era un reconocido fotógrafo y director de videoclips, tiene todo el aspecto de ser (con el paso de los años) una cinta de culto. Pero no se convertirá en ello porque, aunque viene en un envoltorio muy bueno, el contenido, aunque tiene calidad, está por debajo del continente.

    El americano nos cuenta la historia de Jack, alguien del que no sabemos prácticamente nada, salvo su nacionalidad. Alguien lo persigue (desconocemos quiénes y el motivo por el que quieren acabar con él) y Jack, tras pedir ayuda a un viejo amigo-compañero se esconde en un pueblo perdido del norte de Italia, donde conoce a Clara, una joven prostituta que le hará replantearse su vida y le llevarán a querer abandonar su vida, aunque antes deberá llevar a cabo un último trabajo.

    Con un tempo lento, pausado, la película va avanzando meticulosa pero inexorablemente, desde un comienzo (verdaderamente potente), hasta su inevitable final (bastante más débil que el resto). El americano es un ejercicio de estética verdaderamente notable, se nota el pasado artístico del realizador, pero también son destacables sus puntos negros, que los tiene. Y es que, aunque visualmente la cinta está construida de modo casi perfecto, argumentalmente la historia de Rowan Joffé (hijo, por otro lado, de Roland, director de La misión) tiene numerosos huecos y lagunas, un final flojo que desentona, y varios elementos arquetípicos (en el peor sentido de la palabra) sobre Italia: en el burdel del pequeño pueblo de Castel del Campo donde se esconde el protagonista (por cierto, qué poco improbable es que en un garito como ese se encuentre una mujer del calibre de Violante Placido) suena La Bambola; en la televisión del bar se ve una peli de Sergio Leone…

    El americano ha desaprovechado una gran oportunidad de hacer una película de calidad, con la estética cuidadísima que le otorga a todo el apartado visual Corbijn, donde todos los planos son prácticamente perfectos; un brillo técnico que esconde un thriller de manual, que sigue todos los pasos necesarios, sin saltarse ninguno, en el mismo orden, sin innovar, sin ofrecer nada nuevo, nada que despierte el interés del espectador.