El Centro de Salud Los Montecillos, perteneciente al Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla, ha puesto en marcha la iniciativa Caminata por la Salud, que está integrada en la estrategia Estilo de vida saludable del Plan Local de Intervención en la Zona Sur 2024-2028.
Su objetivo principal es mejorar el bienestar, la salud física y emocional, promoviendo los beneficios de mantener un estilo de vida saludable a través de la puesta en práctica de una serie de rutas por el municipio.
60 minutos, los viernes
La Caminata por la Salud organiza rutas saludables por la localidad donde los asistentes pueden disfrutar de la actividad física, al mismo tiempo que contribuyen a fortalecer el equilibrio físico y mental; así como a fomentar una red de apoyo entre los participantes. El día elegido para realizar la actividad es la jornada del viernes, en horario de 9:15 a 10:30 horas. La duración de cada ruta es de aproximadamente 60 minutos, permitiendo a los participantes disfrutar de un tiempo adecuado para caminar y conversar.
La actividad está dirigida a grupos mixtos de entre 30 y 70 años, con un máximo de 20 personas por grupo. Los participantes están conformados por usuarios del centro de salud, miembros del programa ERACIS+ (Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social en zonas desfavorecidas, que colabora con esta iniciativa), pacientes de la consulta de enfermería y personas integrantes de otros grupos.
Cada caminata está dirigida por uno o dos profesionales de este centro sanitario y un técnico del equipo ERACIS+, quienes guiarán al grupo y brindarán apoyo durante el recorrido.
Tres primeras rutas programadas
Las tres primeras rutas que hay programadas son: Con Alegría, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza El Arenal; Entre Amigos, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta el Parque Municipal de la Alquería y Respirando Felicidad, con salida y llegada en el Parque de Los Reyes Magos de la Costa del Sol.
