Etiqueta: caminata por la salud

  • Nueva edición de Caminatas por la Salud

    Nueva edición de Caminatas por la Salud


    Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, se ha puesto en marcha una nueva edición de Caminatas por la Salud, la segunda. Esta iniciativa nace de la actuación Estilo de vida saludable, incluida en el Plan Local de Intervención en Zona Sur 2024-2028 del Programa ERACIS+, de la Oficina Municipal de la Coordinación de  Zona Sur, del  Ayuntamiento de Dos Hermanas, junto a la Unidad de Gestión Clínica Los Montecillos. Está cofinanciado por el Fondo Social Europeo,  bajo las competencias de la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familia e Igualdad de la Junta de Andalucía.

    La actividad, ya iniciada el pasado curso, según explican desde la organización, generó un gran impacto positivo en las personas participantes, ya que mejoró el bienestar, la salud física y emocional, además de promover los beneficios de mantener un estilo de vida saludable.

    Dicha actividad está dirigida a grupos mixtos, que necesitan apoyo en sus procesos de mejora, en casos de: ansiedad, depresión, pacientes de consulta de enfermería, integrantes de los grupos GRUSE, GRAFA y GAM; personas atendidas en la Unidad de Bienestar Emocional, además de personas participantes de la Estrategia ERACIS+.

    Esta nueva edición de Caminatas por la Salud se retoma con un grupo consolidado y cohesionado de unas 30 personas, aproximadamente, con las que se continuará abordando los objetivos de la actuación: mejorar la actividad física, fomentar la red de apoyo ya creada, reforzar habilidades de socialización, así como ofrecer herramientas para la gestión y regulación emocional.

    El punto de partida de las rutas se mantiene desde el Parque de los Reyes Magos, a las 9:15 horas y el grupo irá acompañado por uno o dos profesionales sanitarios de la Unidad de Gestión Clínica y dos técnicas municipales del Equipo ERACIS+. El acompañamiento puede variar en función de las necesidades del mismo.

  • Caminata por la salud tiene una gran acogida en la Zona Sur

    Caminata por la salud tiene una gran acogida en la Zona Sur

    El Centro de Salud Los Montecillos de Dos Hermanas, perteneciente al Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla, continúa desde el pasado mes de abril con su nueva iniciativa Caminata por la Salud que está integrada en la estrategia Estilo de vida saludable del Plan Local de Intervención en la Zona Sur 2024-2028 del Ayuntamiento.

    Con la colaboración del equipo técnico de la Estrategia ERACIS+, el objetivo principal de esta actuación es mejorar el bienestar, la salud física y emocional, promoviendo los beneficios de mantener un estilo de vida saludable a través de la puesta en práctica de rutas saludables por el municipio y distintas dinámicas que favorecen la cohesión grupal y fomentando una red de apoyo entre las personas participantes.

    30 personas integran el grupo consolidado que realiza salidas cada viernes

    Rutas saludables

    Caminata por la Salud organiza rutas saludables por la localidad donde los asistentes pueden disfrutar de la actividad física, al mismo tiempo que contribuyen a fortalecer el equilibrio físico y mental; así como a fomentar una red de apoyo entre los participantes. El día elegido para realizar la actividad es la jornada del viernes, en horario de 9:15 a 10:30 horas. La duración de cada una es de aproximadamente 60 minutos, permitiendo a los participantes disfrutar de un tiempo adecuado para caminar y conversar.

    La actividad está dirigida a grupos mixtos de entre 30 y 70 años, con un máximo de 20 personas por grupo. Los participantes están conformados por usuarios del centro de salud, miembros del programa ERACIS+, pacientes de consulta de enfermería y personas integrantes de los grupos GRUSE, GRAFA y GAM. Cada caminata está dirigida por uno o dos profesionales sanitarios de este centro sanitario nazareno y un técnico del equipo ERACIS+, quienes guiarán al grupo y brindarán apoyo durante el recorrido.

    Las tres primeras rutas que hay programadas son tres: Con Alegría, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza El Arenal; Ruta Entre Amigos, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta el Parque Municipal de la Alquería y Respirando Felicidad, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza de Los Reyes Magos.

  • Caminata por la salud para fomentar un estilo de vida saludable

    Caminata por la salud para fomentar un estilo de vida saludable

    El Centro de Salud Los Montecillos, perteneciente al Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla, ha puesto en marcha la iniciativa Caminata por la Salud, que está integrada en la estrategia Estilo de vida saludable del Plan Local de Intervención en la Zona Sur 2024-2028.

    Su objetivo principal es mejorar el bienestar, la salud física y emocional, promoviendo los beneficios de mantener un estilo de vida saludable a través de la puesta en práctica de una serie de rutas por el municipio.

    60 minutos, los viernes

    La Caminata por la Salud organiza rutas saludables por la localidad donde los asistentes pueden disfrutar de la actividad física, al mismo tiempo que contribuyen a fortalecer el equilibrio físico y mental; así como a fomentar una red de apoyo entre los participantes. El día elegido para realizar la actividad es la jornada del viernes, en horario de 9:15 a 10:30 horas. La duración de cada ruta es de aproximadamente 60 minutos, permitiendo a los participantes disfrutar de un tiempo adecuado para caminar y conversar.

    La actividad está dirigida a grupos mixtos de entre 30 y 70 años, con un máximo de 20 personas por grupo. Los participantes están conformados por usuarios del centro de salud, miembros del programa ERACIS+ (Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social en zonas desfavorecidas, que colabora con esta iniciativa), pacientes de la consulta de enfermería y personas integrantes de otros grupos.

    Cada caminata está dirigida por uno o dos profesionales de este centro sanitario y un técnico del equipo ERACIS+, quienes guiarán al grupo y brindarán apoyo durante el recorrido.

    Tres primeras rutas programadas
    Las tres primeras rutas que hay programadas son: Con Alegría, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza El Arenal; Entre Amigos, desde el Parque de Los Reyes Magos hasta el Parque Municipal de la Alquería y Respirando Felicidad, con salida y llegada en el Parque de Los Reyes Magos de la Costa del Sol.